Sterker nog: de gel- of air demping in  de zolen van hardloopschoenen zijn juist de oorzaak van vele blessures. De grote sportmerken hebben die schoenen alleen maar bedacht om er veel geld aan te verdienen. En daarom gaan ze blootsvoets (of met minimalistische schoentjes met zolen van maar een paar millimeter dik) rennend door het leven.

Niels de Jager volgt een van de Nederlandse barefoot-goeroes: Paul Aarts. Deze Tilburger loopt ultramarathons tot 60 kilometer en heeft een winkel met barefoot-schoenen. Zijn visie is breder dan alleen hardlopen. Ook op andere gebieden moet de mens terug naar zijn oorsprong: minder stress, minder computers en eten zoals we dat tienduizenden jaren gelden deden.

Regie: Niels de Jager, KRO, 2013