In sportschool Pancration in Amsterdam-Noord worden jongeren, de meesten met een niet-Westerse achtergrond, getraind in judo en kickboksen. De school wordt geleid door Olga en Sharon, vrouw en dochter van vechtsportkampioen Chris Dolman.

Ze zien Pancration ook als een buurthuis, waar ze jongeren op het rechte pad brengen als die dreigen af te glijden in criminaliteit of radicalisme. Een korte documentaire van Tom Rooduijn.